Corso Nazionale AICS per Facilitatore di Mindfulness
Ispirato al protocollo MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction Dipartimento di Scienze e Tecniche Olistiche AICS Novembre – Dicembre 2025 | Online su Zoom 8 incontri in diretta per coltivare la presenza, la consapevolezza e la crescita personale Costo del corso 300€
Introduzione al Corso
Il Dipartimento di Scienze e Tecniche Olistiche AICS presenta il Corso Nazionale per Facilitatore di Mindfulness, un percorso esperienziale e formativo dedicato a chi desidera integrare la consapevolezza nella relazione d’aiuto, nella crescita personale e nei contesti educativi, sanitari o aziendali.
Un’occasione unica per approfondire la pratica della presenza mentale e per sviluppare le competenze necessarie a guidare gruppi e individui verso un modo di vivere più centrato, autentico e consapevole.
Il corso, ispirato al protocollo MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction), è condotto da un team multidisciplinare di psicologi, psicoterapeuti, medici e istruttori esperti, che accompagneranno i partecipanti in un viaggio di conoscenza e trasformazione interiore.
Attraverso 8 incontri online in diretta, esperienze guidate e momenti di pratica personale, i partecipanti impareranno a coltivare la presenza, a gestire lo stress, a riconoscere le proprie reazioni automatiche e a favorire un atteggiamento più aperto e non giudicante verso se stessi e gli altri.
Il programma alterna lezioni teoriche, esercitazioni pratiche e momenti di condivisione, con l’obiettivo di fornire non solo strumenti operativi per la conduzione di sessioni di mindfulness, ma anche una crescita personale profonda basata sull’esperienza diretta.
A conclusione del percorso, i partecipanti saranno in grado di applicare la mindfulness come strumento di benessere e consapevolezza in ambiti diversi: dalla relazione d’aiuto alla formazione, dal contesto clinico a quello aziendale, educativo e sociale.
Formati come Facilitatore di Mindfulness
con un percorso riconosciuto a livello nazionale e internazionale
🌿 Chi è il Facilitatore di Mindfulness
Il Facilitatore di Mindfulness è una figura formata per accompagnare individui e gruppi nella scoperta e nella pratica della consapevolezza, promuovendo equilibrio, presenza e benessere psicofisico. Il suo ruolo è quello di creare spazi di ascolto, calma e auto-osservazione, guidando pratiche di base di Mindfulness e offrendo strumenti concreti per gestire lo stress, le emozioni e le sfide quotidiane.
Attraverso il percorso formativo AICS, il Facilitatore sviluppa competenze teoriche, pratiche e relazionali per condurre incontri di gruppo, sessioni introduttive e percorsi di crescita personale in contesti come centri olistici, scuole, aziende e associazioni. Non opera in ambito clinico o terapeutico, ma contribuisce a diffondere una cultura di presenza, empatia e consapevolezza.
🎓 Dal Facilitatore all’Istruttore di Mindfulness
Completato il percorso come Facilitatore, è possibile accedere al Corso per Istruttore di Mindfulness, un livello avanzato che approfondisce la metodologia MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) e le competenze necessarie per condurre protocolli strutturati di 8 settimane secondo gli standard internazionali.
Il Facilitatore introduce le persone alla pratica della consapevolezza, offrendo meditazioni e riflessioni guidate. L’Istruttore di Mindfulness, invece, progetta e conduce veri e propri programmi MBSR, integrando approcci psicologici e neuroscientifici. In questo modo, il corso per Facilitatore rappresenta il primo passo di un percorso di crescita personale e professionale, riconosciuto a livello nazionale e internazionale.
I DOCENTI DEL CORSO
Lunedi 10 Nov 2025 ore 20:00 – 22:00
Dott. Graziano Scarascia – Psicologo Clinico – Resp. Naz. AICS – DSTO
I 7 Pilastri della Mindfulness
Viviamo in un mondo frenetico in cui stress e ansia possono diventare parte della nostra quotidianità. La mindfulness è una pratica potente che ci permette di ritrovare l’equilibrio interiore, sviluppare maggiore consapevolezza e affrontare le sfide con maggiore serenità. Durante questo webinar, esploreremo tecniche pratiche di mindfulness per gestire lo stress, migliorare la concentrazione e promuovere il benessere mentale.
Venerdi 14 Nov 2025 ore 20:00 – 22:00
Dott. Elpidio Cecere – Psicologo/Psicoterapeuta
Fondamenti psicologici della Mindfulness
La mindfulness nasce dall’incontro tra psicologia e meditazione. In questo incontro esploreremo i principi scientifici e psicologici che ne sostengono l’efficacia, comprendendo come la consapevolezza influisca sui processi cognitivi, emotivi e comportamentali. Attraverso esempi e discussioni cliniche, verrà mostrato come la mindfulness si integri nei diversi approcci terapeutici come strumento di crescita e autoregolazione.
Lunedi 17 Nov 2025 ore 20:00 – 22:00
Dott.ssa Susanna Simonova – Dirigente Psicologo/Psicoterapeuta
Mindfulness e relazione d’aiuto
La presenza consapevole è la base di ogni relazione autentica. Questa lezione approfondisce l’uso della mindfulness nella relazione d’aiuto, offrendo strumenti per ascoltare in modo empatico e per gestire le dinamiche emotive con equilibrio. Imparerai a restare centrato anche nelle situazioni complesse, trasformando la relazione in uno spazio di incontro e guarigione reciproca.
Venerdi 21 Nov 2025 ore 20:00 – 22:00
Dott.ssa Maddalena Cervone – Psicologo Clinico
Neuroscienza e Mindfulness
La pratica meditativa produce cambiamenti concreti nel cervello. Questa lezione illustrerà i meccanismi neurobiologici che sostengono la mindfulness, spiegando come la consapevolezza modifichi la percezione, la memoria e la gestione delle emozioni. Verranno presentate le principali ricerche scientifiche che dimostrano l’efficacia della mindfulness nel ridurre stress, ansia e reattività emotiva.
Lunedi 24 Nov 2025 ore 20:00 – 22:00
Dott.ssa Patrizia De Gregorio – Medico specialista in ematologia clinica
Stress e Mindfulness in medicina
Lo stress non è solo psicologico: coinvolge l’intero organismo. In questa lezione analizzeremo le correlazioni tra mente e corpo, comprendendo come la mindfulness possa agire come regolatore biologico e psicologico. Verranno presentati protocolli e studi clinici che mostrano l’impatto della consapevolezza sul sistema immunitario, endocrino e cardiovascolare.
Venerdi 28 Nov 2025 ore 20:00 – 22:00
Patrizio Lai – Referente Naz. Yoga AICS – DSTO
Yoga e meditazione consapevole
Attraverso la pratica dello yoga integrata alla mindfulness, questa lezione guiderà i partecipanti a riscoprire il corpo come strumento di presenza e radicamento. Posture, respiro e consapevolezza si uniranno in un’esperienza diretta che permetterà di comprendere come corpo e mente possano diventare un unico flusso di attenzione e calma profonda.
Lunedi 01 Dic 2025 ore 20:00 – 22:00
Dott. Marco Marino – Psicologo Clinico
Mindfulness applicato alla clinica
Come portare la mindfulness nella pratica professionale? In questa lezione esploreremo le modalità di applicazione della mindfulness nei contesti clinici e di counseling. Verranno proposte tecniche e protocolli esperienziali per accompagnare le persone nella gestione dello stress, dell’ansia e dei disturbi psicosomatici, integrando consapevolezza e relazione terapeutica.
Venerdi 05 Dic 2025 ore 20:00 – 22:00
Dott. Giuseppe Pavani – Direttore didattico Nazionale Aics – Dsto
Esame finale e chiusura corso
L’incontro conclusivo sarà un momento di sintesi, riflessione e verifica delle competenze acquisite. Il Dott. Pavani, in qualità di Presidente della Commissione d’Esame, guiderà la valutazione finale e offrirà un momento di confronto costruttivo con i partecipanti. La chiusura del percorso sancirà l’ingresso ufficiale nel Registro Nazionale AICS dei Facilitatori di Mindfulness.
Programma del Corso
10 Novembre 2025 ore 20:00 – 22:00
10 Nov. 2025
Ore 20:00 – 22:00
Dott. G. Scarascia
I 7 PILASTRI DELLA MINDFULNESS
14 Nov. 2025
Ore 20:00 – 22:00
Dott. E. Cecere
17 Nov. 2025
Ore 20:00 – 22:00
Dott.ssa Zuzana Simonova
MINDFULNESS E LA RELAZIONA D’AIUTO
Mindfulness e relazioni d’aiuto
21 Nov. 2025
Ore 20:00 – 22:00
Dott.ssa M. Cervone
MINDFULNESS E NEUROSCIENZE
24 Nov. 2025
Ore 20:00 – 22:00
Dott.ssa P. De Gregorio
STRESS E MINDFULNESS IN MEDICINA
28 Nov. 2025
Ore 20:00 – 22:00
Patrizio Lai
YOGA E MEDITAZIONE CONSAPEVOLE
01 Dic. 2025
Ore 20:00 – 22:00
Dott. M. Marino
MINDFULNESS APPLICATO ALLA CLINICA
05 Dic. 2025
Ore 20:00 – 22:00
Dott. G. Pavani
ESAME FINALE E RIFLESSIONI CONCLUSIVE
ACCREDITAMENTO CORSO
Il Corso Nazionale per Facilitatore di Mindfulness è riconosciuto ufficialmente dal Dipartimento di Scienze e Tecniche Olistiche AICS, settore nazionale dell’ AICS – Associazione Italiana Cultura Sport, Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI e dal Ministero del Lavoro e delle Politiche Sociali.
A livello internazionale, il corso è accreditato dall’IPHM – International Practitioners of Holistic Medicine, organismo inglese che certifica enti e professionisti nel campo delle discipline olistiche e della crescita personale.
Questo riconoscimento garantisce che la formazione erogata non è autoreferenziale, ma conforme ai criteri di qualità e trasparenza previsti dalla Legge 4/2013 sulle professioni non organizzate in ordini o collegi.
Al termine del percorso, i partecipanti saranno inseriti nel Registro Nazionale MINDFULNESS AICS — un elenco pubblico e verificabile, che attesta la formazione svolta e consente di operare legalmente come facilitatore di mindfulness in ambito olistico, educativo, aziendale o sanitario.
Un percorso riconosciuto, serio e strutturato, per trasformare la consapevolezza in competenza professionale.
Le Lezioni in diretta saranno trasmesse su
ZOOM
Le dirette verrano registrate e rese disponibili ai corsisti.
L’evento è aperto a tutti i Soci AICS abbiamo posti limitati
Se non sei ancora Socio puoi iscriverti e riceverai compresa nel prezzo la tessera AICS
Se vuoi partecipare assicurati un posto
📞 Contatti e Informazioni
Per qualsiasi informazione sul Corso Nazionale AICS per Facilitatore di Mindfulness o sulle attività del Dipartimento di Scienze e Tecniche Olistiche AICS, puoi contattare il Responsabile Nazionale:
Dott. Graziano Scarascia
Responsabile Nazionale – Dipartimento di Scienze e Tecniche Olistiche AICS
📱 333 532 8139
📧 aicsdsto@gmail.com
Seguici per aggiornamenti, eventi e nuove iniziative formative dedicate alla crescita personale, alla consapevolezza e alle discipline olistiche riconosciute AICS.